Это на самой странице:<form method="POST" action="/my-form-action.php"><p>Тратата:</p><input name="name"><p>Тратота:</p><input name="contact"><p>тратата:</p><textarea name="message"></textarea><p><input type="submit" value=" Отправить "> Это файл проверки:<?# получаем данные и отсекаем пробельные символы в начале и конце:$name = @ trim ($_POST['name']);$contact = @ trim ($_POST['contact']);$message = @ trim ($_POST['message']);# проверка, переданы ли все данныеif (! $name or ! $contact or ! $message) exit ('Необходимо заполнить все поля, вернитесь');# отправка данных на мыло админуmail ("email", "Сообщение с сайта (отправитель: $name)", "$message \\n\\n Контакты: \\n $contact");header ("Location: /my-form-ok.html");?>